【#春菜厚味但并非合适全部人#】#春菜怎样吃才干养分又安康呢# 有些春季野菜味美新颖，但养分科大夫提示，春季野菜实在并非大家都合适吃。这一口春天的滋味，要怎样吃才干养分又安康呢？ 大夫表现，春菜的炊事纤维含量比拟高，对局部胃肠道功效并不是特殊好的人（妊妇或许太小的孩子），只管要增加春菜的摄入。大夫倡议，食用春菜前，能够用淡盐水浸泡两个小时，去除年夜局部虫卵、细菌。同时，食用野菜重在尝鲜，应重视食品多样性跟炊事均衡。食用野菜后假如呈现皮肤瘙痒、吐逆、腹泻等症状，应破即到邻近病院就诊。